Franca Hellwig
Ihre persönliche Coachin:
Franca Hellwig
Oi, eu sou a Fran (Franca Hellwig) - e estou ansiosa para conhecê-lo.
Você chegou a um ponto em sua vida em que precisa de novos impulsos e orientação? Talvez você esteja procurando uma nova direção profissional ou pessoal ou o emprego dos seus sonhos? Você quer aprender uma maneira de lidar melhor com o estresse, resolver crises ou desafios e integrar um equilíbrio saudável entre vida profissional e pessoal à sua vida cotidiana?
Sou coach sistêmica e psicológica, treinadora de gerenciamento de estresse, treinadora de resiliência e professora de relaxamento. Eu nasci em 1973 e trabalho com pessoas desde 1993. Meus pontos fortes são empatia, motivação, pensamento positivo e encontrar soluções fora do “normal”. Vejo cada crise como uma oportunidade de tomar um novo caminho.
Desde 2012 tenho ajudado inúmeras pessoas a se conhecerem melhor. No coaching desenvolvemos seu perfil de personalidade e pontos fortes, avaliamos seu sistema pessoal e descobrimos quais recursos estão disponíveis para você realizar seus sonhos profissionais e pessoais.
Vários anos de experiência como coach na área de trabalho me deram um bom conhecimento das diferentes trajetórias de vida de pessoas diferentes e do mercado de trabalho na Alemanha. Como consultora de análise de personalidade, conheci os diferentes tipos de personalidade e seus pontos fortes e fracos na comunicação. Vou integrar toda minha sabedoria para o seu coaching -
que planejamos no seu próprio tempo e ritmo.
Você já teve problemas com estresse, crises ou burnout em sua carreira profissional ou pessoal?
Além do meu trabalho como coach sistêmico e psicológico, sou especialista em lidar com o estresse de forma positiva. Meu lema é: "Melhor viver sem estresse" e, se desejar, podemos integrar informações teóricas sobre burnout, medo e exaustão, bem como conhecimentos sobre estresse e seus efeitos físicos, mentais e emocionais em seu coaching. No seu plano de implementação, além das etapas para o realinhamento profissional, também podemos considerar tarefas práticas para um dia a dia sem estresse, bem como técnicas de relaxamento.
Minha formação e experiência:
- Coach sistêmico e psicológico certificada (gGHH, Munique)
- Pedagoga de relaxamento certificada pelo estado (certificado DGPG)
- Treinadora de gerenciamento de estresse e resiliência certificada pelo estado (certificado DGPG)
- Terapeuta Reiki (Usui Shiki Ryoho, Foz do Iguaçu, PR, Brasil)
- Professora de Yoga (incluindo 450 horas com a Dra. Laura von Ostrowski, Munique)
- Dançarino de palco e professora de dança (André Doutreval e Silvia Haemmig, Kassel)
- Engenharia de Tecnologia de Vestuário na Universidade de Ciências Aplicadas de Niederrhein
- Especialista no tratamento positivo do estresse com seu próprio consultório em Starnberg, perto de Munique
- Numerosos cursos de formação nas áreas da fáscia, sistema nervoso, nervo vago, treino autogénico, relaxamento muscular progressivo, meditação e medicina tradicional chinesa.
- Vários anos de experiência como coach na área de trabalho e conferencista em várias instituições de ensino
- Vários anos de experiência em promoção da saúde em empresas comerciais
- Empreendedora autônoma desde 2011
- Desenvolvimento e gerencia de várias empresas bem sucedidas (incluindo Tanzzentrum Rodenkirchen, Colônia)
Ofereço meu coaching em alemão, inglês e português do Brasil em Starnberg ou online.